e-フレンズ | コープぎふコープあいちコープみえ

締切日時	9月13日(土) 23:00
配達予定日	9月19日(金)

愛西市産れんこんと鶏肉の

※黒酢炒め

約2人前

1セットあたり504kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:240g(蓮根・さつま芋・ピーマン) 甘酢だれ(黒酢入り):70g　調理時間目安約15分　※ごま油(お好みで)はご用意ください

注文番号 088
950円
(税込1,026円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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三重県産海苔使用

※濃厚魚介醤油つけ麺

3人前

1セットあたり1428kcal

セット内容　中華麺:6玉チャーシュー:51g ねぎミックス:15g 焼海苔:6g スープ:270g　かんすい使用。　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 089
1,350円
(税込1,458円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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三重県産海苔使用

※濃厚魚介醤油つけ麺

2人前

1セットあたり954kcal

セット内容　中華麺:4玉チャーシュー:34g ねぎミックス:10g 焼海苔:4g スープ:180g　かんすい使用。　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 3225
950円
(税込1,026円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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肉そぼろ入り

※にんじんしりしり

約2人前

1セットあたり317kcal

セット内容　肉:国産豚ひき肉100g 野菜:200g(人参・小松菜) 創味のつゆ:25ml×2　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 090
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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恵那どり手羽元の

※和風煮

2～3人前

1セットあたり800kcal

セット内容　肉:国産鶏手羽元5本野菜:100g(大根・小ねぎ・白髪ねぎ) ゆで卵:2個和風調味料:1袋　調理時間目安約25分

注文番号 091
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

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5種の野菜と

※チキンカツとじ

2人前

1セットあたり725kcal

セット内容　チキンカツ:6枚野菜:240g(キャベツ・玉ねぎ・小松菜・じゃがいも・人参) 和風調味料:1袋　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 092
980円
(税込1,058円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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5.0 1

トッポギ入り

※チーズタッカルビ

2～3人前

1セットあたり722kcal

セット内容　ローストチキン:6個野菜:125g(キャベツ・玉ねぎ・人参) トッポギ:50g チーズ:30g タッカルビソース:95g　調理時間目安約10分

注文番号 093
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
ピーナッツ

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4.8 4

豚肉とれんこんの

※カレー炒め

2～3人前

1セットあたり536kcal

セット内容　豚肉:35g 野菜:155g(蓮根・小松菜) カレーベース:130g　調理時間目安約5分

注文番号 094
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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5.0 1

※辛くない麻婆豆腐

2～3人前

1セットあたり545kcal

セット内容　絹豆腐:300g 鶏そぼろ:50g 小ねぎ:10g 麻婆用タレ:160g コチュジャン:1袋　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 095
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

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2.0 2

海老の

※チリソース炒め

2～3人前

1セットあたり410kcal

セット内容　海老フリッター:100g 野菜:90g(玉ねぎ・ブロッコリー) スクランブルエッグ:20g エビチリたれ:90g　調理時間目安約10分

注文番号 096
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
えび

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5品目野菜と牛肉の

※春雨チャンプルー

2～3人前

1セットあたり685kcal

セット内容　味付き牛肉炒め:120g 春雨:250g 野菜:320g(もやし・人参・キャベツ・小松菜) 和風だし:1袋　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 097
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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キャベツの

※旨辛肉味噌炒め

2～3人前

1セットあたり226kcal

セット内容　肉味噌:120g 野菜:240g(キャベツ・にら・人参)　調理時間目安約5分

注文番号 098
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵

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4.0 2

※切干大根の和サラダ

2～3人前

1セットあたり221kcal

セット内容　ツナ和え:40g 野菜:255g(切干大根・枝豆・人参・コーン) ひじき:40g　調理時間目安約5分　※ごま油はご用意ください

注文番号 099
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵

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5.0 1

おはなはんの

※お好み焼いか玉(山いもたっぷり)

1人前

1セットあたり276kcal

セット内容　練状お好み焼粉:55g イカ:15g 卵:1個キャベツ:85g 紅しょうが:5g 濃厚ソース:18g 青のりと節粉のミックス粉:0.7g あげ玉:5g　調理時間目安約10～15分

注文番号 100
380円
(税込410円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

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バター醤油とうもろこしごはんと

※鶏肉野菜の煮びたし

2人前

1セットあたり494kcal

セット内容　ローストチキン:6個野菜:180g(オクラ・コーン) ミニトマト:4個バター:2個つゆ:2袋　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 101
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

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5.0 1

きな粉揚げパンと

※トマトビーンズ

2人前

1セットあたり786kcal

セット内容　豆ミックス:48g 人参:20g ミートソース:200g パン:2個きな粉:2袋　調理時間目安約15分

注文番号 102
750円
(税込810円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

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おうちで簡単たまごとレタスの

※ポテトサラダ

2～3人前

1セットあたり655kcal

セット内容　芋和え:200g 野菜:42g(きゅうり・レタス) ゆで卵:3個　コチニール色素使用。　調理時間目安約5分

注文番号 103
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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※4種具材のビビンバ丼とろ～り半熟玉子入り

2人前

1セットあたり371kcal

セット内容　半熟玉子:2個ナムル:151g(大根・もやし・ほうれん草) 肉味噌:45g コチュジャン:2袋　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 104
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

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3.3 17

国産牛肉の

※ピリ辛カルビクッパ

2人前

1セットあたり770kcal

セット内容　肉:国産牛肉100g 野菜:70g(大根・人参・ニラ) 豆もやし入りタレ:190g　調理時間目安約10分　※卵(2個)、ご飯はご用意ください

注文番号 105
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

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5.0 3

牛肉とトッポギの

※甘辛炒め(宮中トッポギ)

約2人前

1セットあたり536kcal

セット内容　肉:牛肩ロース100g トッポギ:100g 野菜:80g(玉ねぎ・人参) 照り出しのたれ:50g　調理時間目安約10分

注文番号 106
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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豚肉とチンゲン菜の

※韓国風炒め

約2人前

1セットあたり348kcal

セット内容　肉:国産豚こま肉100g 野菜:180g(チンゲン菜・玉ねぎ・人参) サムジャン:50g　調理時間目安約10分

注文番号 107
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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野菜たっぷり

※海鮮八宝菜

約2人前

1セットあたり349kcal

セット内容　魚介:120g(エビ・イカ・アサリ) 野菜:260g(白菜・玉ねぎ・人参・筍) きくらげ:30g うずらの卵:6個あんかけスープ:30g　調理時間目安約15分

注文番号 108
1,080円
(税込1,166円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
えび

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5.0 1

産直豚肉の

※野菜たっぷり八宝菜

約2人前

1セットあたり612kcal

セット内容　肉:国産豚バラ肉100g 野菜:230g(白菜・玉ねぎ・人参) うずら卵:6個きくらげ:30g 中華あんかけの素:100g　調理時間目安約15分

注文番号 109
1,080円
(税込1,166円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
えび

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4.0 16

まろやか

※バターチキンカレー

3人前

1セットあたり888kcal

セット内容　ローストチキン:9個玉ねぎ:98g カレーベース:375g　調理時間目安約10分　※ご飯またはナンはご用意ください

注文番号 110
1,190円
(税込1,285円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

まろやか

※バターチキンカレー

2人前

1セットあたり591kcal

セット内容　ローストチキン:6個玉ねぎ:65g カレーベース:250g　調理時間目安約10分　※ご飯またはナンをご用意ください

注文番号 3226
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 1

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

3人前

1セットあたり1414kcal

セット内容　チキンカツ:9枚キャベツ:75g 味噌だれ:300g ほうれん草の胡麻和え:180g 味噌汁用具材:105g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 111
1,580円
(税込1,706円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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4.7 3

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

2人前

1セットあたり942kcal

セット内容　チキンカツ:6枚キャベツ:50g 味噌だれ:200g ほうれん草の胡麻和え:120g 味噌汁用具材:70g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 3227
1,180円
(税込1,274円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

産直豚肉ときくらげの

※オイスター炒め

約2人前

1セットあたり333kcal

セット内容　肉:国産豚ロース肉100g 野菜:150g(玉ねぎ・人参・小松菜) きくらげ:30g 中華炒めだれ:30g　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 112
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

※汁なし担担麺(175°DENO担担麺監修のたれ使用)

約2人前

1セットあたり1418kcal

セット内容　肉:国産豚ひき肉100g 野菜:55g(玉ねぎ・水菜) 生ラーメン:130g×2 カシューナッツ:10g 汁なし担担麺のたれ:70g×2　かんすい使用。　調理時間目安約10分

注文番号 113
1,280円
(税込1,382円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび
かに

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えびフリッターと彩り野菜の

※旨塩炒め

2人前

1セットあたり254kcal

セット内容　えびフリッター:72g 野菜:108g(ブロッコリー・ピーマン) 塩だれ:30g　調理時間目安解凍不要約7分

注文番号 114
468円
(税込505円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

原材料を見る

国産若鶏の

※じゃがバタコーン

2人前

1セットあたり410kcal

セット内容　鶏肉:80g 野菜:125g(ポテト・コーン) バター:5g 醤油タレ:60g　調理時間目安解凍後約5分

注文番号 115
378円
(税込408円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

1.0 1

6種具材の

※コク旨麻婆春雨

2人前

1セットあたり372kcal

セット内容　肉:豚挽肉30g 野菜:150g(筍・ニラ・人参) きくらげ:30g 緑豆春雨:30g たれ:70g　調理時間目安解凍不要約5分

注文番号 116
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

1.0 1

いかと野菜の

※黒酢炒め

2人前

1セットあたり254kcal

セット内容　アメリカオオアカイカ:130g 野菜:130g(さつまいも・玉ねぎ・赤ピーマン・黄ピーマン・緑ピーマン) 黒酢たれ:50g　調理時間目安解凍不要約10分

注文番号 117
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

骨取りサーモンの

※レモンペッパーソテー

2人前

1セットあたり281kcal

セット内容　北海道産白鮭:80g(2切) 野菜:103g(ポテト・ブロッコリー) レモン:1切たれ:レモンペッパーオイル　調理時間目安解凍後約7分

注文番号 118
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

大龍玉子で仕上げる!海老ときくらげの

※中華あんかけ

2人前

1セットあたり102kcal

セット内容　えび人参長ねぎたけのこきくらげ中華炒めだれ　調理時間目安解凍後約5分　※卵(3個)はご用意ください

注文番号 119
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

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5.0 1

卵で仕上げる!

※牛バラ肉とゴボウの柳川風

3～4人前

1セットあたり470kcal

セット内容　肉:牛バラ肉80g 野菜:150g(ごぼう・玉ねぎ・いんげん) たれ:60g　調理時間目安解凍不要約12分　※卵(4個)はご用意ください

注文番号 120
588円
(税込635円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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牛肉の

※ビビンバ炒飯

2人前

1セットあたり362kcal

セット内容　肉:牛肉70g 野菜:70g(小松菜・人参) コチュジャンだれ:60g　調理時間目安解凍不要約5分　※ご飯はご用意ください

注文番号 121
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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5.0 3

玉ねぎと合う！

※国産豚肉のごま醤油炒め

250g(2袋)

100gあたり188kcal

豚カタ肉使用。

注文番号 122
448円
(税込483円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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北海道産ほたての

※中華あんかけ

110g(ボイルほたて80g+調味料)

100gあたり151kcal

注文番号 123
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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黒酢でつくった

※うまか酢豚

380g(豚肉からあげ180g+タレ)

100gあたり豚肉からあげ273kcal、黒酢タレ182kcal

豚肉(国産)を使用。

注文番号 124
690円
(税込745円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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野菜を加える

※みつせ鶏揚げだんごの黒酢炒め

240g

1包装240g(肉だんご180g、ソース60g)あたり521kcal

赤鶏(九州産)、玉ねぎ等使用。

注文番号 125
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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手軽に

※豚レバー(レバニラ炒め用)

220g

100gあたり173kcal

豚レバー(国産)を加熱して味付け。約3人前。

注文番号 126
328円
(税込354円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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4.0 1

ヤリイカとあさりの

※バター醤油炒め

200g(具材170g+たれ)

100gあたり94kcal

ヤリイカ(ベトナム産)、ボイルあさり(中国製造)使用。

注文番号 127
428円
(税込462円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

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注文締め切り時間

９月３週（３７号）

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