e-フレンズ | コープぎふコープあいちコープみえ

締切日時	10月 9日(木) 23:00
配達予定日	10月15日(水)

※鶏肉と卵のてりやき

約2人前

1セットあたり354kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:125g(玉ねぎ・人参・小ねぎ) ぶなしめじ:50g 照り出しのたれ:50g　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 094
620円
(税込669円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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カレー風味の

※チーズ春巻き

2～3人前

1セットあたり840kcal

セット内容　ライスペーパー:6枚じゃが芋:140g カレーベース:96g チーズ:80g　調理時間目安約15分

注文番号 095
850円
(税込918円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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※4種具材のビビンバ丼とろ～り半熟玉子入り

2人前

1セットあたり371kcal

セット内容　半熟玉子:2個ナムル:151g(大根・もやし・ほうれん草) 肉味噌:45g コチュジャン:2袋　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 096
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

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3.3 18

肉味噌と野菜の

※生春巻き

2～3人前

1セットあたり650kcal

セット内容　ライスペーパー:6枚肉味噌:186g 野菜:174g(人参ラぺ・レタス・紫キャベツ)　調理時間目安約10分

注文番号 097
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦
ピーナッツ

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2.0 4

豚肉とチンゲン菜の

※韓国風炒め

約2人前

1セットあたり348kcal

セット内容　肉:国産豚こま肉100g 野菜:180g(チンゲン菜・玉ねぎ・人参) サムジャン:50g　調理時間目安約10分

注文番号 098
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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1/3日分野菜が摂れる

※パッタイ(タイ風焼きそば)

2人前

1セットあたり452kcal

セット内容　えび:6尾野菜:260g(もやし・玉ねぎ・人参・にら) ぶなしめじ:20g スクランブルエッグ:15g 干し小えび:3g アーモンド:3g 米粉麺(たれ入り):240g　調理時間目安約10分

注文番号 099
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

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5.0 3

厚揚げとひじきの

※肉味噌炒め

2～3人前

1セットあたり543kcal

セット内容　絹厚あげ:360g ひじき:40g 小ねぎ:10g 肉味噌:150g　調理時間目安約10分

注文番号 100
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵

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2.5 2

産直豚肉の

※さっぱりキャベツ蒸し

2～3人前

1セットあたり516kcal

セット内容　肉:国産豚バラ肉100g キャベツ:150g 玉ねぎ和え:82g つゆ:1袋　調理時間目安約10分　※ごま油はご用意ください

注文番号 101
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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鶏肉とれんこんの

※明太マヨ炒め

約2人前

1セットあたり335kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:140g(蓮根・ブロッコリー) 明太子スティック:30g　調理時間目安約10分　※マヨネーズはご用意ください

注文番号 102
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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牛肉とブロッコリーの

※甘辛炒め

約2人前

1セットあたり355kcal

セット内容　肉:牛肉肩ロース100g 野菜:220g(ブロッコリー・キャベツ・人参) 照り出しのたれ:50g　調理時間目安約10分

注文番号 103
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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1.0 1

枝豆とコーンの

※チーズいももち

2～3人前

1セットあたり588kcal

セット内容　野菜:330g(じゃがいも・枝豆・コーン) チーズ:45g　調理時間目安約15分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 104
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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5.0 3

豆腐と3種具材の

※とろみ煮

2～3人前

1セットあたり220kcal

セット内容　絹豆腐:300g 野菜:50g(小松菜・人参) ぶなしめじ:50g 和風だし:1袋　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 105
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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おはなはんの

※お好み焼いか玉(山いもたっぷり)

1人前

1セットあたり276kcal

セット内容　練状お好み焼粉:55g イカ:15g 卵:1個キャベツ:85g 紅しょうが:5g 濃厚ソース:18g 青のりと節粉のミックス粉:0.7g あげ玉:5g　調理時間目安約10～15分

注文番号 106
380円
(税込410円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

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きな粉揚げパンと

※トマトビーンズ

2人前

1セットあたり786kcal

セット内容　豆ミックス:48g 人参:20g ミートソース:200g パン:2個きな粉:2袋　調理時間目安約15分

注文番号 107
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

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※親子丼とねばねば春雨サラダ

3人前

1セットあたり831kcal

セット内容　ローストチキン:9個野菜:135g(玉ねぎ・小ねぎ) 椎茸:30g ねばねば春雨サラダ:180g 和風調味料:2袋　調理時間目安約10分　※卵(6個)、ご飯はご用意ください

注文番号 108
1,250円
(税込1,350円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

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野菜を味わう！

※けんちん汁(白だし・塩分25%カット)

約3人前

1セットあたり528kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉:100g 野菜:230g(大根・人参・ごぼう・長ねぎ) 豆腐:150g 白だし(減塩):50g×2　「野菜を味わう！けんちん汁(白だし)」に比べ、塩分を25%カットした白だし使用。　調理時間目安約15分　※ごま油はご用意ください

注文番号 109
850円
(税込918円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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※中華あんかけおこげ

2人前

1セットあたり412kcal

セット内容　肉:豚肉40g 野菜:110g(白菜・玉ねぎ・人参・チンゲン菜) きくらげ:10g おこげ:60g タレ:180g　調理時間目安約10分

注文番号 110
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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3.5 2

5品目野菜と牛肉の

※春雨チャンプルー

2～3人前

1セットあたり685kcal

セット内容　味付き牛肉炒め:120g 春雨:250g 野菜:320g(もやし・人参・キャベツ・小松菜) 和風だし:1袋　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 111
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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産直豚肉ときくらげの

※オイスター炒め

約2人前

1セットあたり333kcal

セット内容　肉:国産豚ロース肉100g 野菜:150g(玉ねぎ・人参・小松菜) きくらげ:30g 中華炒めだれ:30g　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 112
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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産直豚肉の

※野菜たっぷり八宝菜

約2人前

1セットあたり612kcal

セット内容　肉:国産豚バラ肉100g 野菜:230g(白菜・玉ねぎ・人参) うずら卵:6個きくらげ:30g 中華あんかけの素:100g　調理時間目安約15分

注文番号 113
1,080円
(税込1,166円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
えび

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4.0 16

海鮮とチンゲン菜の

※うま塩炒め

約2人前

1セットあたり191kcal

セット内容　魚介:100g(えび・いか) 野菜:240g(チンゲン菜・玉ねぎ・人参) 塩たれ:50g おろしにんにく:3g　調理時間目安約10分

注文番号 114
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

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愛西市産れんこんと鶏肉の

※黒酢炒め

約2人前

1セットあたり504kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:240g(蓮根・さつま芋・ピーマン) 甘酢だれ(黒酢入り):70g　調理時間目安約15分　※ごま油(お好みで)はご用意ください

注文番号 115
980円
(税込1,058円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

4.0 1

三重県産海苔使用

※濃厚魚介醤油つけ麺

3人前

1セットあたり1428kcal

セット内容　中華麺:6玉チャーシュー:51g ねぎミックス:15g 焼海苔:6g スープ:270g　かんすい使用。　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 116
1,380円
(税込1,490円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

三重県産海苔使用

※濃厚魚介醤油つけ麺

2人前

1セットあたり954kcal

セット内容　中華麺:4玉チャーシュー:34g ねぎミックス:10g 焼海苔:4g スープ:180g　かんすい使用。　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 3225
980円
(税込1,058円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

国産チキンの

※油淋鶏(野菜添え)(スパゲティサラダ・たまごスープ用具材)

3人前

1セットあたり1042kcal

セット内容　チキン竜田揚げ:3枚(240g) キャベツ:150g 油淋鶏のたれ(玉ねぎ入り):90g スパゲティサラダ:180g たまごスープ用具材:105g(わかめ・人参・もやし・ガラスープ)　調理時間目安約10分　※卵(1個)はご用意ください

注文番号 117
1,430円
(税込1,544円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

国産チキンの

※油淋鶏(野菜添え)(スパゲティサラダ・たまごスープ用具材)

2人前

1セットあたり696kcal

セット内容　チキン竜田揚げ:2枚(160g) キャベツ:100g 油淋鶏のたれ(玉ねぎ入り):60g スパゲティサラダ:120g たまごスープ用具材:70g(わかめ・人参・もやし・ガラスープ)　調理時間目安約10分　※卵(1個)はご用意ください

注文番号 3226
1,060円
(税込1,144円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

豚肉とれんこんの

※カレー炒め

2～3人前

1セットあたり536kcal

セット内容　豚肉:35g 野菜:155g(蓮根・小松菜) カレーベース:130g　調理時間目安約5分

注文番号 118
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

白身魚の

※ゆずレモンソースがけ

2人前

1セットあたり506kcal

セット内容　白身魚フリッター:195g いんげん:23g ぶなしめじ:45g 柚子レモンソース:100g バター:2個　調理時間目安約10分

注文番号 119
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

2.9 7

出汁を味わう赤魚と厚揚げの

※煮びたし

2人前

1セットあたり409kcal

セット内容　赤魚:60g 厚揚げ:60g 揚げなす:120g たれ:40g　調理時間目安解凍不要約10分

注文番号 120
468円
(税込505円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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豆腐を加える!

※牛肉の肉豆腐キット

2人前

1セットあたり346kcal

セット内容　牛肉:60g 野菜:45g(玉ねぎ・いんげん) ぶなしめじ:20g たれ:60g　調理時間目安解凍不要約10分 ※豆腐(300g)はご用意ください

注文番号 121
378円
(税込408円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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豚ロースと茄子の

※甘酢炒め

2人前

1セットあたり481kcal

セット内容　肉:豚ロース肉80g 野菜:150g(揚げ茄子・きぬさや) 甘酢たれ:60g　調理時間目安解凍後約5分

注文番号 122
468円
(税込505円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

やわらかイカと野菜の

※和風生姜炒め

2人前

1セットあたり162kcal

セット内容　アメリカオオアカイカ:75g 野菜:175g(ブロッコリー・蓮根・赤ピーマン) 和風生姜たれ:40g　調理時間目安解凍不要約5分

注文番号 123
448円
(税込483円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

えびフリッターと彩り野菜の

※旨塩炒め

2人前

1セットあたり254kcal

セット内容　えびフリッター:72g 野菜:108g(ブロッコリー・ピーマン) 塩だれ:30g　調理時間目安解凍不要約7分

注文番号 124
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

原材料を見る

4.0 1

卵で仕上げる!

※牛バラ肉とゴボウの柳川風

3～4人前

1セットあたり470kcal

セット内容　肉:牛バラ肉80g 野菜:150g(ごぼう・玉ねぎ・いんげん) たれ:60g　調理時間目安解凍不要約12分　※卵(4個)はご用意ください

注文番号 125
588円
(税込635円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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牛肉の

※ビビンバ炒飯

2人前

1セットあたり362kcal

セット内容　肉:牛肉70g 野菜:70g(小松菜・人参) コチュジャンだれ:60g　調理時間目安解凍不要約5分　※ご飯はご用意ください

注文番号 126
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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5.0 3

北海道産秋鮭メンチ＆ポテトの

※オニオンソース

2人前

1セットあたり327kcal

セット内容　北海道産秋鮭メンチ:100g 野菜:100g(皮付きポテト・ブロッコリー・赤ピーマン) オニオンソース:50g　調理時間目安解凍不要約10分

注文番号 127
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

2.8 4

かれいと彩り野菜の

※甘酢あんかけ(骨取り)

2人前

1セットあたり330kcal

セット内容　カレイ竜田揚げ:80g 野菜:190g(揚げなす・人参・いんげん・蓮根) 甘酢あん:50g　調理時間目安解凍不要約8分

注文番号 128
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

国産若鶏の

※じゃがバタコーン

2人前

1セットあたり410kcal

セット内容　鶏肉:80g 野菜:125g(ポテト・コーン) バター:5g 醤油タレ:60g　調理時間目安解凍後約5分

注文番号 129
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

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1.0 1

※カフェ風ワンプレートごはん(ペッパーチキン)

2人前

1セットあたり485kcal

セット内容　肉:鶏モモ肉160g パプリカ:50g タレ:95g　調理時間目安解凍後約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 130
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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4.0 1

国産牛

※レバニラ炒めセット

250g(たれ漬け肉180g＋ソース70g)

100gあたり167kcal

2～3人前。

注文番号 131
378円
(税込408円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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3.0 4

黒酢でつくった

※うまか酢豚

380g(豚肉からあげ180g+タレ)

100gあたり豚肉からあげ273kcal、黒酢タレ182kcal

豚肉(国産)を使用。

注文番号 132
618円
(税込667円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

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フライパンでできる!

※イカのチリソース

150g+ソース50g

100gあたり119kcal

アカイカ(ペルー・チリ産他)使用。

注文番号 133
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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3.0 1

注文締め切り時間

１０月３週（４１号）

ミールキット

軽減税率対象について

お酒の取扱いについて