e-フレンズ | コープぎふコープあいちコープみえ

締切日時	12月 3日(水) 23:00
配達予定日	12月 9日(火)

※中華人気2点セットB(木須肉&麻婆春雨)

約2人前

1セットあたり419kcal

セット内容　肉:国産豚モモ肉80g 野菜:100g(人参・小松菜・ニラ) きくらげ:50g 春雨:15g 麻婆ソース:150g 中華炒めだれ:30g　調理時間目安約20分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 100
1,150円
(税込1,242円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦
かに

原材料を見る

1/3日分野菜が摂れる

※ビビンバ丼

3人前

1セットあたり685kcal

セット内容　半熟玉子:3個　ナムル:276g(大根人参・ほうれん草・もやし・ぜんまい) 白菜キムチ:57g 肉味噌:75g　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 101
1,170円
(税込1,263円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

1/3日分野菜が摂れる

※ビビンバ丼

2人前

1セットあたり456kcal

セット内容　半熟玉子:2個　ナムル:184g(大根人参・ほうれん草・もやし・ぜんまい) 白菜キムチ:38g 肉味噌:50g　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 3222
850円
(税込918円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

赤魚の

※アクアパッツア

約2人前

1セットあたり304kcal

セット内容　魚介:160g(赤魚(2切)・あさり) 野菜:100g(玉ねぎ・ブロッコリー・ミニトマト(2個)) マッシュルーム:10g スパニッシュアヒージョソース:20g×2　調理時間目安約15分

注文番号 102
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

5.0 1

※海老マヨ

2～3人前

1セットあたり466kcal

セット内容　海老フリッター:100g 野菜:90g(玉ねぎ・ブロッコリー・パプリカ) 海老マヨソース:50g　調理時間目安約15分

注文番号 103
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

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※中華あんかけおこげ

2人前

1セットあたり412kcal

セット内容　肉:豚肉40g 野菜:110g(白菜・玉ねぎ・人参・チンゲン菜) きくらげ:10g おこげ:60g タレ:180g　調理時間目安約10分

注文番号 104
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

3.5 2

愛西市産れんこんと鶏肉の

※黒酢炒め

約2人前

1セットあたり504kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:240g(蓮根・さつま芋・ピーマン) 甘酢だれ(黒酢入り):70g　調理時間目安約15分　※ごま油(お好みで)はご用意ください

注文番号 105
980円
(税込1,058円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

4.0 1

産直豚肉と6種具材の

※麻婆春雨

2～3人前

1セットあたり483kcal

セット内容　肉:国産豚肉100g 野菜:60g(キャベツ・にら) 春雨ベース:200g(春雨・もやし・きくらげ・人参・椎茸) 中華炒めだれ:1袋コチュジャン:2袋　調理時間目安約10分

注文番号 106
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 1

産直豚肉ときくらげの

※オイスター炒め

約2人前

1セットあたり333kcal

セット内容　肉:国産豚ロース肉100g 野菜:150g(玉ねぎ・人参・小松菜) きくらげ:30g 中華炒めだれ:30g　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 107
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

産直豚肉の

※野菜たっぷり八宝菜

約2人前

1セットあたり612kcal

セット内容　肉:国産豚バラ肉100g 野菜:230g(白菜・玉ねぎ・人参) うずら卵:6個きくらげ:30g 中華あんかけの素:100g　調理時間目安約15分

注文番号 108
1,080円
(税込1,166円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
えび

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4.0 17

※いかすみ海鮮焼きそば

約2～3人前

1セットあたり729kcal

セット内容　焼きそば:150g×2 イカ:40g 野菜:70g(キャベツ・人参) いかすみソース:105g　調理時間目安約10分

注文番号 109
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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キャベツの

※旨辛肉味噌炒め

2～3人前

1セットあたり226kcal

セット内容　肉味噌:120g 野菜:240g(キャベツ・にら・人参)　調理時間目安約5分

注文番号 110
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵

原材料を見る

4.0 2

1/2日分野菜が摂れる

※ちゃんぽんスープ

約2人前

1セットあたり151kcal

セット内容　野菜:390g(もやし・キャベツ・人参) ちゃんぽん蒲鉾:20g ちゃんぽんスープ:35g　コチニール色素使用。　調理時間目安約10分

注文番号 111
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

お好み焼少女おはなちゃん

※お好み焼イカ(マヨ入り山いも)

1人前

1セットあたり263kcal

セット内容　練状お好み焼粉:55g イカ:15g キャベツ:85g 紅しょうが:5g 濃厚ソース:18g マヨネーズ:8g 青のりと節粉のミックス粉:0.7g あげ玉:5g　調理時間目安約10～15分　※卵(1個)はご用意ください

注文番号 112
368円
(税込397円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

※肉豆腐と枝豆入り昆布ご飯

2～3人前

1セットあたり762kcal

セット内容　もめん豆腐:1個肉豆腐用具材煮:140g(牛肉・玉ねぎ・こんにゃく) 野菜:60g(長ねぎ・枝豆) 油揚げ:30g 昆布:20g 和風調味液:1袋　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 113
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

たっぷりチーズの

※カレー鍋

約3～4人前

1セットあたり784kcal

セット内容　肉団子:6個野菜:300g(キャベツ・じゃがいも・人参) ベーシックカレー:60g 和風鍋つゆ:50g とろけるチーズ:50g　調理時間目安約15分

注文番号 114
1,250円
(税込1,350円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

山梨名物

※野菜たっぷりほうとう

約3～4人前

1セットあたり1020kcal

セット内容　肉:国産豚小間肉100g 野菜:350g(白菜・かぼちゃ・長ねぎ・大根・人参) ぶなしめじ:50g ほうとう:200g 米みそ:50g　調理時間目安約25分

注文番号 115
1,450円
(税込1,566円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

4.5 2

国産牛肉の

※ピリ辛カルビクッパ

2人前

1セットあたり770kcal

セット内容　肉:国産牛肉100g 野菜:70g(大根・人参・ニラ) 豆もやし入りタレ:190g　調理時間目安約10分　※卵(2個)、ご飯はご用意ください

注文番号 116
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

5.0 4

野菜を味わう!

※けんちん汁(白だし)

約3人前

1セットあたり528kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:230g(大根・人参・ごぼう・長ねぎ) 豆腐:150g 白だし:50g×2　調理時間目安約15分　※ごま油はご用意ください

注文番号 117
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

5.0 1

ほっこり味しみ

※肉じゃが

2～3人前

1セットあたり573kcal

セット内容　じゃが芋煮:390g(人参・いんげん入り) 具材入り煮物ベース:140g(玉ねぎ・牛肉・糸こんにゃく) 和風調味料:1袋　調理時間目安約10分

注文番号 118
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

5.0 1

※手焼きくるま麩の卵とじ

約2人前

1セットあたり216kcal

セット内容　くるま麩:22g 野菜:100g(玉ねぎ・にら) ぶなしめじ:30g 煮物用八方だし:60g　調理時間目安約20分　※卵(4個)はご用意ください

注文番号 119
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

ご当地給食

※トリニータ丼

約2人前

1セットあたり546kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g×2 ニラ:35g にんにく醤油たれ:50g　調理時間目安約10分　※片栗粉、ご飯はご用意ください

注文番号 120
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

5.0 1

みつせ鶏団子と豆腐の

※塩こうじ生姜鍋

2～3人前

1セットあたり704kcal

セット内容　鶏団子:160g 絹豆腐:1個野菜:250g(白菜・ごぼう・にら) 鍋つゆ:1袋　調理時間目安約10分

注文番号 121
1,280円
(税込1,382円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

トッポギ入り

※チーズタッカルビ

2～3人前

1セットあたり722kcal

セット内容　ローストチキン:6個野菜:125g(キャベツ・玉ねぎ・人参) トッポギ:50g チーズ:30g タッカルビソース:95g　調理時間目安約10分

注文番号 122
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
ピーナッツ

原材料を見る

4.8 4

※ロゼクリームチキン

3人前

1セットあたり959kcal

セット内容　ローストチキン:9個玉ねぎ:98g ロゼクリームベース:390g　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 123
1,180円
(税込1,274円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

※ロゼクリームチキン

2人前

1セットあたり640kcal

セット内容　ローストチキン:6個玉ねぎ:65g ロゼクリームベース:260g　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 3223
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

3人前

1セットあたり1414kcal

セット内容　チキンカツ:9枚キャベツ:75g 味噌だれ:300g ほうれん草の胡麻和え:180g 味噌汁用具材:105g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 124
1,580円
(税込1,706円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

4.8 4

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

2人前

1セットあたり942kcal

セット内容　チキンカツ:6枚キャベツ:50g 味噌だれ:200g ほうれん草の胡麻和え:120g 味噌汁用具材:70g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 3224
1,180円
(税込1,274円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

※ベトナム風フォー(恵那どり使用)

2人前

1セットあたり597kcal

セット内容　タレ入り茹で米粉麺:380g 蒸し鶏:60g 野菜:240g(もやし・紫玉ねぎ・水菜) 干し小えび:3g アーモンド:3g　調理時間目安約10分

注文番号 125
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

原材料を見る

5.0 2

1/3日分野菜が摂れる

※パッタイ(タイ風焼きそば)

2人前

1セットあたり452kcal

セット内容　えび:6尾野菜:260g(もやし・玉ねぎ・人参・にら) ぶなしめじ:20g スクランブルエッグ:15g 干し小えび:3g アーモンド:3g 米粉麺(たれ入り):240g　調理時間目安約10分

注文番号 126
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

原材料を見る

5.0 3

卵を加えて!えびフリッターと

※ブロッコリーの甘口チリソース炒め

2人前

1セットあたり325kcal

セット内容　えびフリッター:75g ブロッコリー:65g 甘口チリソース:60g　調理時間目安解凍不要約7分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 127
358円
(税込386円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

鶏唐揚げと6種野菜の

※黒酢あん

2人前

1セットあたり402kcal

セット内容　鶏唐揚げ:130g 野菜:100g(さつま芋・玉ねぎ・揚げなす・人参・蓮根・いんげん) 黒酢タレ:70g　調理時間目安解凍不要約5分

注文番号 128
468円
(税込505円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

吉野家監修豆腐を加えて!

※牛みそ鍋

2人前

1セットあたり338kcal

セット内容　肉:牛肉65g 野菜:55g(キャベツ・人参) ぶなしめじ:40g たれ:40g　調理時間目安解凍不要約10分　※豆腐はご用意ください

注文番号 129
468円
(税込505円)

- 数量

原材料を見る

骨取りサーモンの

※バター醤油ソテー

2人前

1セットあたり275kcal

セット内容　北海道産白鮭:75g(2切) 野菜:110g(ポテト・ブロッコリー) バター:3g たれ:バター醤油のたれ　調理時間目安解凍後約7分

注文番号 130
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

かれいと彩り野菜の

※甘酢あんかけ(骨取り)

2人前

1セットあたり330kcal

セット内容　カレイ竜田揚げ:80g 野菜:190g(揚げなす・人参・いんげん・蓮根) 甘酢あん:50g　調理時間目安解凍不要約8分

注文番号 131
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

卵を加えて!牛肉とキクラゲの

※オイスターソース炒め

3～4人前

1セットあたり438kcal

セット内容　肉:牛肉80g いんげん:45g きくらげ:45g ぶなしめじ:50g たれ:70g　調理時間目安解凍不要約12分　※卵(3～4個)はご用意ください

注文番号 132
588円
(税込635円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

ベーコンとポテトとブロッコリーの

※ガーリックバター炒め

2人前

1セットあたり254kcal

セット内容　ベーコン:68g 野菜:102g(じゃがいも・ブロッコリー) ガーリックバターソース:30g　調理時間目安解凍不要約8分

注文番号 133
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

8種の具材!

※具だくさん八宝菜

2人前

1セットあたり151kcal

セット内容　魚介:92g(えび・ボイルほたて貝・ボイルあさり・アメリカオオアカイカ) 野菜:138g(いんげん・人参・みずくわい・きくらげ) あんかけたれ:60g　調理時間目安解凍不要約10分

注文番号 134
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

原材料を見る

いかと3種野菜の

※甘辛炒め

2人前

1セットあたり245kcal

セット内容　いか:100g 野菜:110g(揚げなす・人参・いんげん) 醤油ベースの甘辛たれ:50g　調理時間目安解凍不要約10分

注文番号 135
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

とり天とナスの

※さっぱりおろしソースがけ

2人前

1セットあたり251kcal

セット内容　とり天:120g 揚げナス:70g 大根おろしソース:30g　調理時間目安解凍不要約10分

注文番号 136
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

みつせ鶏のふわふわだんごの

※中華炒め(春雨・野菜付き)

2人前

1セットあたり486kcal

セット内容　肉だんご:100g 野菜入り具材:132g(キャベツ・玉ねぎ・人参・いんげん豆・とうもろこし・味付豚肉・揚げかまぼこ・えび・はんぺん) 春雨:30g 中華たれ:30g　調理時間目安解凍不要約10分　※ごま油・ラー油(お好みで)はご用意ください

注文番号 137
598円
(税込645円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

原材料を見る

4.0 1

玉ねぎを加えて!

※牛肉の肉じゃがキット

200g(具材160g+たれ)

100gあたり178kcal

牛肉(カナダ・米国産)使用。いんげん等入り。

注文番号 138
378円
(税込408円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

黒酢でつくった

※うまか酢豚

380g(豚肉からあげ180g+タレ)

100gあたり豚肉からあげ273kcal、黒酢タレ182kcal

豚肉(国産)を使用。

注文番号 139
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

野菜を加えて!

※イカの和風煮

150g(イカ80g+タレ)

100gあたり133kcal

マツイカ(アルゼンチン産)使用。大根、里芋等を用意するだけ。

注文番号 140
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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注文締め切り時間

１２月２週（４９号）

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